ép nước bằng máy xay

Cho rau củ và sau đó là trái cây vào máy xay của bạn.

Thêm một ít nước vào để giúp quá trình xay diễn ra tốt hơn.

Các nguyên liệu được trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn và kem.

Chiến lược ép nước ít người biết để sử dụng cùng máy trộn của bạn

Nếu bạn muốn thêm phần sáng tạo, dưới đây là một số ý tưởng đồ uống có thể được thêm vào công thức ép nước trái cây của bạn:

chọn trái cây và rau củ đông lạnh để có loại nước ép đặc hơn và phức tạp hơn.

Thêm các loại thảo mộc và gia vị như bạc hà hoặc gừng vào nước ép để có hương vị phong phú hơn.

Bắt đầu khám phá sự kết hợp giữa trái cây và rau củ bằng cách thử những công thức mới có thể mang lại hương vị tuyệt vời mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Chăm sóc da bởi Maddie Có làn da mùa hè tuyệt vời dưới ánh nắng mặt trời Làm ra những thức uống ngon và lành mạnh tại nhà Cách làm nước yêu thích của tôi cho lợi ích sức khỏe Jamie Luce Da Tóc và Cơ Thể CHĂM SÓC DA KEM DƯỠNG DA TỐT NHẤT RE3PLUS

Đó là một ngày đẹp khi bạn đã thành thạo việc làm các loại đồ uống lành mạnh, vì vậy đây là một số công thức để bạn vui chơi và thử nghiệm:

Sinh tố xanh - Cho một ít bông cải xanh, rau diếp, chuối và táo vào máy xay sinh tố để tạo ra liều dinh dưỡng hồi phục này.

Smoothie Quái Vật Xanh: Kết hợp rau bina, dưa chuột và táo xanh để tạo ra một ly smoothie tươi mát với lượng đường tối thiểu.

Đặt tên thức uống hấp dẫn và ngon miệng là Berry Blast: dâu tây, việt quất, mâm xôi và quả mâm xôi đen.

Khám phá thế giới các tùy chọn ép nước với máy xay của bạn

Có cả một thế giới ép trái cây với máy xay của bạn mà bạn có thể khám phá và không bao giờ chạm đến điểm cuối. Để kích thích sự sáng tạo ẩm thực của bạn, đây là một số gợi ý công thức khác:

Sự Chuyển Đổi Nhiệt Đới: Kết hợp xoài, dứa và chuối để có hương vị nhiệt đới độc đáo.

Veggie Delight: Dưa chuột + cần tây = cà chua cho một hương vị đậm đà.

Peanut Butter và Jellyshake: Xay hỗn hợp chuối, bơ đậu phộng và dâu tây để tạo ra một món đồ uống phong phú và béo ngậy, giống như sandwich kẹp Peanut Butter Jelly được yêu thích.

Và, nếu không có công thức nào dưới đây làm bạn muốn thử - việc ép nước bằng máy xay của bạn cung cấp một cơ hội tuyệt vời để thêm nhiều trái cây và rau củ hơn vào bữa ăn của bạn! Bạn sẽ không hối tiếc — hãy để味 giác (và cơ thể) cảm ơn bạn vì nguồn dinh dưỡng chữa lành thay thế này!