sok pomoću blendera

Stavite presečene povrće, a zatim voće u vaš blender.

Dodajte malo vode kako biste olakšali proces mešanja.

Sastojci se mešaju dok se smeso ne postane glatka i kremasta.

Neobične strategije šarenja za upotrebu sa vašim mikserom

Ako želite da dodate maštu, ovde su navedene kreative ideje za piće koje možete uključiti u svoj sok:

izaberite zamaruću voćnu i povrtnu proizvodnju za gusti, složeniji sok.

Dodajte biljke i prečice kao što su menta ili škare u sok za dodatni ukusni profil.

Počnite da istražujete kombinacije voća i povrća probajući nove ukuse koji mogu da pruže neverovatne okuse o kojima ste čak ni sanjali da postoje.

Skincare by Maddie Imajte Odličnu Ljetnu Kožu Ispod Sunca Pripremajući Udoma Odeljen Delici i Zdrave Piće Kako Pripremiti Moje Omiljeno Vodu Za Zdravlje Jamie Luce Koža Tijelo i Kosa SKIN CARECREAMS BESTRE3PLUS

To je lep dan kada sada izuzetno dobro masterujete pripremu svojih zdravih blendova, pa su vam ovde neke recepte da imate zabavu igrajući:

Zeleni smoothie - Bacite nekoliko špinata, kale, banane i jabuke u blender kako biste stvorili ovu osvežavajuću injekciju nutrijenata.

Zeleni monstrski smuđi: Spojite špinat, krastavac i zeleno jabuko da bi stvorili osvežavajući smuđi sa minimalnom količinom šećera.

Za privlačno i ukusno piće nazovite ga Berri eksplozija: jagode, plavinkove, maline i crne jagode.

Istraživanje sveta mogućnosti šarenja sa vašim blenderom

Postoji cijeli svet soka koji možete istraživati pomoću vašeg blendera i nikada neće biti kraja. Da biste potaknuli svoju kreativnu kulinarsku želju, evo još nekoliko predloga recepta:

Tropski okret: Za eksotičan okus tropika spojite ananasa, mangu i bananu.

Povrtna uzaludnost: Krastavac + seljer = paradajz za čaroban okus.

Smuđi od peanut buttera i džema: Procesirajte mješavinu od banane, peanut buttera i jagoda da biste dobili obilan i orahnati izum za one koji vole pekmez od peanut buttera i džema.

I, ako nijedan od sledećih recepta ne probudi vaš interes da pokušate — čvrkanje voća i povrća u blenderu pruža odličnu priliku da uključite još više voća i povrća u vaše obroke! Nećete to žaliti — dozvolite svojim okusnim žlezama (i telu) da vam zahvaljuju na ovom izvodu uzbuđujuće ishrane!