sok pomoću blendera

Stavite kockaste povrće, a zatim voće u vaš blender.

Dodajte malo vode kako biste olakšali proces sucanja.

Sastojci se mešaju dok se smjesa ne postane glatka i kremasta.

Neobične strategije šarenja s vašim mikserom

Ako želite dodati maštu, ovdje su navedene kreativne ideje za pića koje možete uključiti u svoj sok:

izaberite zamrznutu povrć i voće za debelji, složeniji sok.

Dodajte biljke i čimbuze kao što su menta ili škare u sok za dodatni okus.

Počnite istraživati kombinacije voća i povrća probajući nove ukuse koji bi mogli imati neverovatne okuse o kojima ste se ni čuli.

Skincare by Maddie Imajte Odličnu Ljetnu Obruč Ispod Sunca Pripremajući Udoma Duvljive I Zdrave Piće Kako Pripremiti Moje Omiljeno Vodu Za Zdravstvene Pogodnosti Jamie Luce Koža Tijelo I Kosa SKIN CARECREAMS BESTRE3PLUS

To je lijep dan kada već dobro znate pripremati svoje zdrave blender piće, pa su ovdje neka recepta za zabavu:

Zeleni šarenjak - Bacite špinat, kale, bananu i jabuku u blender kako biste stvorili ovu osvježavajuću injekciju nutrijenata.

Zeleni čudovišni koktel: Spoji špinat, krastavac i zelenu jabuku kako bi stvorio osvježavajući koktel s minimalnom količinom šećera.

Za privlačno i ukusno piće nazovite ga Smrknjena eksplozija: jagode, plavinke, maline i smrknje.

Istraživanje svijeta mogućnosti šarenja s vašim blenderom

Postoji cijeli svijet šarenja uz vaš blender u koji možete otići i nikada ne doći do kraja. Da bi se probudila vaša kreativna kuharska želja, evo nekoliko dodatnih predloga recepta:

Tropski okret: Za eksotičan okus tropova kombinirajte ananas, mangu i bananu.

Povrtna radost: Krastavac + seljer = tomatoes za ukusnu okusnu notu.

Koktel od kika i džema: Obradite miješavinu banane, kika plus jagoda da biste stvorili obilnu i orahnatu pripremu koja je izglednu verziju izvrsno voljenog sandviča od kika i džema.

I, ako ni jedan od sljedećih recepta ne probudi tvoje želje da to pokušaš — čvrkanje s blenderom pruža izvanrednu priliku da uključiš još više voća i povrća u svoje obroke! Nećeš to žaliti — dopusti da ti okusi (i tijelo) zahvaljuju na ovom udarcu uzbuđujuće prehrane alternativa!