Conas a Chabhraíonn Juicéir Citrus Léi Tús a Bheith agat le Taisce Sláinte

An tú an duine atá ag éirí le huisce ór úr ó liméad nó ór? Ní hamháin gur blas maith aige; is féidir leis cabhrú le do ródlaetha maidine. Le cabhair sceitseoir Sitreóg , is féidir leat do uisce ór féin a dhéanamh go héasca sa bhaile agus an fuinneamh a thairgeann sé a fháil.

An Cumhacht a bhaineann le huisce ór úr chun do lá a thosú

Imíonn tú i mbéal an lae, agus tá tú ag breathnú ar an bhfáilte a thugann an t-ocras maidin. Breathnaíonn tú ar an scintil órtha, ar an gcoirce, ar an ngráiffrúit — is iad seo na príomhphointí a chuireann an lae i mbun. Mar sin, nuair a bheidh tú ag campáil agus a dhéanfaidh tú do shúilí oscailt le lámh an léim (le hóirthe, le coirce nó le gráiffrúit), is féidir leat an t-uisce a bhaint as iad go héasca leis an ndearadh simplí Phelp’s uimhir citrus agus deoch mhaidin ghleoite a dhéanamh.

Cén fáth a d’fhéadfá citris juicer a úsáid ag an mbricfeasta?

Tá an t-uisce uathu ó phlantaí citris an-mhaith don sláinte iomlán. Tá an t-uisce seo lán de vitaminí, mar shampla an vitimín C, a thacaíonn le sláinte maith. Tá an citrus juice squeezer freisin lán de antaoxidáintí, a chosnaíonn do chorp.

Bain sult as an t-uisce uathu ó leamóin nua-ghnéitheach

Déan dearmad ar na deochanna siúcra a cheannaítear sa bhothar. Le brú leamóin agus coirce Phelp, is féidir leat do uisce féin a bhaint as gan siúcra nó coimeádaithe a chur leis. Beidh an siúcra nádúrtha agus an blas searbh den uisce nua-ghnéitheach ag cur spraoi ar do bhualadh blaiseanna agus beidh sé ag tabhairt do chuid fuinnimh a theastaíonn uait ar an lá.

Tosaigh leis na nutrinsiúin is fusa le haireamh a bhíonn ar fáil.

Vitamin C agus E: Tá toraíocht an tseodra lán de vitimíní, minéirí agus anta-ocsaídí a chuidíonn leat bheith sláintiúil. Is féidir le Vitimín C cabhrú le do chóras imdhíonachta, le do chraiceann agus le do chumas a laghdú go dtí gur fheictear tú mar dhuine a bhfuil feabhas air. Is féidir leat cuid mhór de na vitimíní tábhachtacha seo a fháil nuair a thosaíonn tú do lá le súthlach fuar.

An Ról Criticiúil a Imníonn Juicer Seodra i mBainne Mhaith ar Maidin

Is é ceann de na bealaí chun maidiní a fheabhsú ná juicer seodra ó Phelp. Agus trí súthlach a dhéanamh féin, ní bheidh tú ag glacadh leis na siúcraí agus na rudaí artaifisiúla a bhíonn sa bhia a cheannaítear sa siopa. Is féidir leat do shúthlach a chustaimiú de réir do bhlas, an bhfuil tú ag iarraidh súthlach oráiste ghlan nó meascán de thoraíochtaí éagsúla.

Chun a chur i mBriotáin, d’fhéadfadh siúcra an t-uisce oighir a bheith mar chara nua maidin. Bróiligh Deoch: Is deas agus éasca é glasán uisce oráiste gach maidin, agus tá sé fuar, fuar, sláintiúil, agus le juicer citris ó Phelp, bíonn tú ag maireachtáil go maith ar maidin agus ar oíche. Mar sin, cén fáth a bhfuil tú ag fanacht? Bain sult as splanc na gréine gach maidin le fruta citris inniu.