جوش با بلندر

میوه‌ها و سپس سبزیجات تکه‌تکه را در بلندر خود قرار دهید.

کمی آب اضافه کنید تا فرآیند مخلوط کردن راحت‌تر شود.

مواد اولیه تا زمانی که مخلوط شده نرم و خاموش شود، مخلوط می‌شوند.

استراتژی‌های نادر جوشرسانی برای کار کردن با مخلوط‌کن شما

اگر می‌خواهید خیال‌پردازی اضافه کنید، ایده‌های خلاقانه مشروباتی که می‌توانید در ترکیب عصاره خود شامل کنید، در اینجا فهرست شده است:

برای عصاره‌ای گost‌تر و پیچیده‌تر، میوه‌ها و سبزیجات یخ‌زده را انتخاب کنید.

گیاهان و ادویه‌هایی مثل نعناع یا زنجبیل را به عصاره خود اضافه کنید تا طعم بیشتری داشته باشد.

شروع به کاوش ترکیب‌هایی از میوه‌ها و سبزیجات با امتحان گزینه‌های جدید کنید که ممکن است طعامتان را که حتی هرگز در آن فکر نکرده‌اید، بوجود بیاورند.

مراقبت از پوست توسط مدی - داشتن پوست تابستانی عالی تحت آفتاب - ساخت مشروبات لذیذ و سالم از خانه - چگونه آب مورد علاقه من را برای منافع سلامتی ساخته‌ام - جیمی لووس پوست، بدن و مو

یک روز زیبا است وقتی که حالا به خوبی در ساخت مشروبات مخلوط سالم خود ماهر شده‌اید، بنابراین اینجا چند recept برای شماست که لذت بیشتری ببرید:

شیرینی سبز - چند برگ اسپینج، کل، موز و یک سیب در مخلوط‌کن قرار دهید تا این جوشاندن مجدد مغذی را ایجاد کنید.

شیرینی وحشی سبز: اسپینج، کucumber و سیب سبز را با هم ترکیب کنید تا یک شیرینی تازه با قند کم ایجاد کنید.

برای یک نام نوشیدنی جالب و لذت بخش، آن را «بلست میوه» بنامید: توت فرنگی، آبیان، زعفرانی و توت سیاه.

کاوش دنیایی از گزینه‌های جوشرسانی با بلندر شما

جهان پرشور عصاره‌گیری با بلندر شماست که می‌توانید به آن وارد شده و انتهای آن را نرسانید. برای افزودن به خلاقیت عصاره‌گیری شما، اینجا چند پیشنهاد دیگر وجود دارد:

چرخه گرمسیری: برای ذوق خارجی گرمسیری، اناناس، مango و موز را با هم ترکیب کنید.

لذت وегی: کucumber + کلم = توماتو برای طعمی صاف و خاص.

آردکش پنبه و مربابانانه، مخلوطه‌ای از موز، آردکش پنبه و توت فرنگی را پردازش کنید تا یک مخلوطه فراوان و پنبه‌ای تولید کنید که شبیه ساندویچ محبوب پنبه و مربا باشد.

و، اگر هیچکدام از دستورات غذایی بعدی شما را برای امتحان آن تحریک نکند، استفاده از مخلوط کن جهت عصاره گیری فرصت عالی برای افزودن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات به غذاهای خود فراهم می‌آورد! از این کار پشیمان نخواهید شد — بگذارید زبان‌های بویایی شما (و بدن) شما را برای این ضربه پرورشی از تغذیه درمانی تشکر کنند!